キャベツダイエット３日目。きついが、血圧をさげるために頑張る

ぷくぷくおっさんです。

キャベツダイエット３日目です。

ざく切りのキャベツは、あごの力が必要で、すごく食べるのが大変。

でも体重を落とさないと、血圧も下がらないようだから、頑張る。

ちなみに今体重は78.0Kgあたり。少しずつ減らしていきたい