健康
ぷくぷくおっさんです。 今日はずっと気になっていたレモン酢を我が家でも取り入れている話です。 レモン酢は、高血圧などにもいいと聞いたので始めました。 作り方 ・レモンを角切りにします。(一般的にはスライスするのが多いようです。 うちでは、容器に…
ぷくぷくおっさんです。 血圧を正常値に下げ、通院しないでもいいようにいろいろな本を読んで日々励んでいます。 今回は、「薬に頼らず血圧を下げる方法 1日5分 [ 加藤雅俊 ]」という本を購入して、読んだところ、年齢数に90加算した値であれば、問題ない…
ぷくぷくおっさんです。 購入した血圧を下げる本を読んで、ストレッチ、ツボ押しを続けています。まだ、今のところ目に見えた結果はでていないですが、結果を信じて続けていこうと思います。 とにかく、血圧をさげて、薬をのまなくてもいいようになりたいで…