要治療から要観察に戻りたいおっさんのブログ

血圧を下げたいです。下げるために行ったことと、日々の話題を書いていこうと思います

2017-06-08から1日間の記事一覧

キャベツダイエット3日目。きついが、血圧をさげるために頑張る

ぷくぷくおっさんです。 キャベツダイエット3日目です。 ざく切りのキャベツは、あごの力が必要で、すごく食べるのが大変。 でも体重を落とさないと、血圧も下がらないようだから、頑張る。 ちなみに今体重は78.0Kgあたり。少しずつ減らしていきたい