要治療から要観察に戻りたいおっさんのブログ

血圧を下げたいです。下げるために行ったことと、日々の話題を書いていこうと思います

ニンテンドースィッチ購入の苦行は終了。やっと手に入れました!一番ほしいのを断念してグレイにして正解

 

ぷくぷくおっさんです。

 

このブログで、ニンテンドースィッチが手に入らないことから、うらみつらみを

書いてきましたが、今日やっと、、、

 

入手できました。

 

嫁にゲオの店頭の抽選販売に並んでもらいゲットしました。

プラトーンセットと、カラー、グレーの抽選販売があり、本当はスプラトーンセットがほしいのですが、倍率が高そうだったので、一番、倍率が低そうなグレーに並んだそうです。

 

それで、やっと入手しました。結局嫁はいろいろな店頭抽選にならぶこと6回、私は1回、息子は3回。ネット抽選に応募すること5回(いまだに広告メールはやってきます)で、やっと入手できました。

 

長ーーい戦いでした。これでやっと楽になれました。とりあえず、グレー購入後にスプラトーンと保護フィルムを購入しました。

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プラトーンセットよりは高くなりますが、倍率を考えてグレーでよかったと思います。

後は、登録していたいろいろなネットの会員を退会してすっきりしたいところですね。

 



マイニンテンドーストア限定 Nintendo Switch Joy-Con (L) / (R)|Joy-Con ストラップ(L) / (R) ネオンレッド / ネオンブルー

ニンテンドースィッチの苦行は続く。早く楽にしてくれ。

ぷくぷくおっさんです。

 

今日もニンテンドースィッチに関する恨みねたみです。

 

今日も店頭販売の抽選に行ってきました。スプラトーンセットと、グレイの2つがあり、グレイの方が倍率が少なそうなので、グレイに親子三人で抽選しました。

 

結果は。。。。。。。。。

 

やっぱり駄目でしたー!!!

 

番号も3つ違い。ということは後ろの家族かぁ。はぁーー。

いいなー。。。

 

もう何回目の抽選販売かわかりません。

 

ネットでの抽選販売も、見つけたものは応募していますが、まぁ、当たりません。

増えるのは、会員登録させられるから、そこからの関係ない商品の広告メールのみ。

 

ニンテンドーさんいい加減にしてください。かなりの労力使ってますよ。早く楽にしてください。

あまりに当たらなくて血圧が。。。。。

 

とにかく早く手に入れたいなぁと思うのが我が家の思いでした。

ニンテンドースィッチ購入の苦行。消耗戦にすでに突入。

ぷくぷくおっさんです。

 

今日もニンテンドースィッチの店舗の抽選販売に行ってきました。

今日は家族3人でチャレンジ。

 

今回は、多分160名ぐらいかな、それで3台。(当たらんでしょう)

 

もう嫁は、抽選が4回目。私は今日はじめてでしたが、確率どこも低いねー。

 

暑いし、疲れてきたよ。ネットでもなかなか、ちゃんとした価格のものはでないし、

マイニンテンドーストアもよくニンゴジラでてるし。。。。。

 

早く終わりにしてほしい。この苦行。

 

でも絶対転売屋からは買わないぞーー

ニンテンドースィッチやっぱり買えないんですけど。息子は泣くのを我慢していた。いや泣いた

ぷくぷくおっさんです。

 

ニンテンドースィッチがほしい息子は、今日は嫁とともに、量販店の抽選販売に参加してきました。

 

で、結果は。。。。。

 

はずれでした。しかも番号が1つ違い。

 

これは、ダメージが大きい。息子は泣くのを我慢していましたが、いや、ちょっと泣いていたようにも見えました。

 

私は用事があったために、この抽選の人数合わせには参加できなかったですが、もしかしたら、私も参加していたら、購入できたのかな。

 

若干、家族間でいやーーな雰囲気になりました。

 

任天堂さん、どうにかしてくださいよ。

 

あーー。早くニンテンドースィッチを手に入れて、みんな楽になりたい。

ニンテンドースィッチの店頭抽選に並んでみた。当たらない。

ぷくぷくおっさんです。

 

息子がニンテンドースィッチがほしいとのことで、今日は嫁にビッグカメラの店頭販売の抽選に並んでもらいました。

 

結果は、、、、

 

「やっぱー。だめでーーす」

 

人数が多くて当たらないですね。嫁にならんでもらうのもこれが、2回目。

しかし、入手できないですね。

最近はネットで、希望小売価格より平気で高く売ってるし、詐欺まで横行しているし、これは、ニンテンドーさんは少しは何とかしないと。。。

 

それとも、なかなか手に入らずに、欲しい気持ちを高ぶらせる作戦か!?

 

購入できない小市民の愚痴でした^^

レモン酢で、体の調子がいい。血圧も少し安定しているようにみえます

ぷくぷくおっさんです。

 

今日はずっと気になっていたレモン酢を我が家でも取り入れている話です。

 

レモン酢は、高血圧などにもいいと聞いたので始めました。

 

作り方

 

・レモンを角切りにします。(一般的にはスライスするのが多いようです。

うちでは、容器に格納しやすいので角切りにしています)

 

・後は、容器に、角切りしたレモン、お酢(りんご酢使ってます)、砂糖(うちはてんさい糖があるのでこれを使っています)を入れます。分量とかはほかにもいろんなページがあるので、そこを参考にされてください。

 

できあがりはこんな感じです。

 

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飲み方

 

 

いろんな飲み方がありますが、私のおすすめは炭酸割りです。

作ったレモン酢をスプーンで2,3杯入れて、炭酸で割って飲みます。お酒ではないですが、お酒を飲んでいるような感じでおいしいです。

 

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あとですね、レモン酢はみていただいたらわかると思いますが、皮ごと入れています。ですから、うちではレモンはできるだけ国産の無農薬をうたっているものを選ぶようにしています。

 

といってもレモンってわりと高いですから、ネットで購入しています。

楽天で検索すると、こんな感じででてきます。こことは、決めていませんが、レモン、国産、無農薬ぐらいの検索でいつも探しています。

ネットで探すと訳アリ品ではありますが、かなり安く2kgとか、3kgとか購入することができます。訳ありと言っても傷があったり形がわるかったりなので、レモン酢にするのであれば、特に問題ないので、これを利用しています。

 

 

 


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高血圧の薬を夏の間だけでもやめたいと先生いってみた

ぷくぷくおっさんです。

 

血圧を正常値に下げ、通院しないでもいいようにいろいろな本を読んで日々励んでいます。

 

今回は、「薬に頼らず血圧を下げる方法 1日5分 [ 加藤雅俊 ]」という本を購入して、読んだところ、年齢数に90加算した値であれば、問題ないと書いてありました。

 

そうなんだ、いつも測定していますが、この値であればたまに超えることはありますが、大丈夫な範囲に入っています。

また、この本に記載している運動をしてから少し低くなっており、薬を飲む前でも、正常な値になっています。

 

そこで、いつもの高血圧の通院の時に、先生におもいきって、「最近は少し下がっていますので、夏の間だけでも薬をやめたいのですが。。。。」と相談してみました。

 

先生から返ってきた言葉はあまり乗り気ではなかったです。さがったといっても、基準値のぎりぎり(本に書いてある値ではなく一般的な基準値に対して)だし、そこまで急激に下がっているわけではないので、私としてはおすすめしませんと言われました。

 

ただ、そのような希望があるのであれば、やめてみてもよいが、毎日測定をし、上がるようであれば薬を飲むように言われてました。

 

とりあえず、この本を信じて、薬を飲まずに様子を見てみます。また、状況が変わったら記載します。


薬に頼らず血圧を下げる方法 1日5分 [ 加藤雅俊 ]



薬に頼らず血圧を下げる方法